ソフィCM女優は誰？歴代女優を徹底紹介｜女優・吉田美月喜

ソフィCM女優は誰？歴代女優を徹底紹介

2025年9月〜若手女優の吉田美月喜さん

生理用品のCMに出演する女優さん、「この人誰だろう？」と気になったことはありませんか？

ユニ・チャームの「ソフィ」シリーズのCMには、これまで多くの人気女優やモデルが起用されてきました。

吉田美月喜さん

2025年9月には、若手女優の吉田美月喜さんが新アンバサダーに就任。さらに池田エライザさん（2020年～）、高田静流さん（2024年8月～）、安達木乃さん（2025年6月）など、複数の女優が活躍しています。

この記事では、最新のCM出演者から歴代の女優まで、新しい順にソフィのCMを彩ってきた女性たちを詳しくご紹介します。

歴代ソフィCM女優【新しい順】

吉田美月喜さん

2025年9月19日～：吉田美月喜

2025年9月19日、ソフィの最新アンバサダーとして吉田美月喜（よしだみづき）さんが就任しました。

プロフィール

生年月日：2003年3月10日
出身地：東京都
身長：162cm
所属：スターダストプロモーション

主な出演CM

ソフィはだおもいオーガニック（2025年9月5日～）
ソフィおでかけ交換ショーツ（2025年10月21日～）

商品はこちら

吉田さんは2017年にスカウトされて芸能界入り。2018年にNHK BSプレミアムのドラマでテレビ初出演を果たし、2021年にはTBS日曜劇場「ドラゴン桜」第2シリーズに出演して注目を集めました。

2024年には劇場アニメ「ルックバック」で河合優実さんとダブル主演を務め、声優にも初挑戦。若手女優として幅広い活躍を見せています。

CMでは、ノースリーブのワンピース姿で軽やかなステップを見せる爽やかな演出が特徴的です。

商品はこちら

Amazonで”吉田美月喜”を検索

2025年6月：安達木乃

2025年6月18日に公開されたWeb CM「ソフィはだおもいオーガニック100% 夏の縁側にて」篇に安達木乃（あだちこの）さんが出演しました。

出演CM

ソフィはだおもいオーガニック100%「夏の縁側にて」篇（Web CM）

このCMでは、五十嵐あきらさんと共演し、「夏の生理って肌ベタつく…」「だったらソフィオーガニックがいいよ」という会話を通じて、夏の生理ケアの重要性を伝えています。

縁側でリラックスした雰囲気の中、自然な会話形式で製品の魅力を紹介する演出が印象的でした。

2024年8月～：高田静流

2024年8月から「ソフィはだおもいオーガニック100%コットンストーリー」篇に出演しているのが高田静流（たかだしずる）さんです。

プロフィール

生年月日：1995年1月30日
出身地：埼玉県
趣味・特技：モダンダンス

ソファでくつろぎながら絵本のページをめくる姿が印象的なCMで、優しく癒される雰囲気が視聴者の心を掴んでいます。

舞台を中心に活躍し、企業広告やMV、映画にも多数出演。その美貌と演技力で注目を集めている女優さんです。

Amazonで”高田静流”を検索

2020年5月～：池田エライザ

現在、ソフィシリーズの顔として最も活躍しているのが、女優でモデルの池田エライザさんです。

2020年5月から「ソフィ」のブランドアンバサダーに就任し、様々な製品のCMに出演しています。

主な出演CM

ソフィSPORTS（2020年5月～）
ソフィ超熟睡ガード
ソフィ超熟睡ショーツ
ソフィはだおもいオーガニック100%
ソフィ超熟睡おやすみプレミアム

池田エライザさんは1996年4月16日生まれで、フィリピン生まれ、福岡県育ち。2009年に雑誌「ニコラ」のモデルオーディションでグランプリを獲得し、芸能界入りしました。

女優として多くのドラマや映画に出演するだけでなく、映画監督や歌手としても活躍する多才なアーティストです。ショートカットが印象的で、爽やかで優しい雰囲気が特徴的。

彼女のCMでは、生理期間中も快適に過ごせる製品の魅力を、共感性の高い表現で伝えています。

Amazonで”池田エライザ”を検索

2014年～2023年頃：ローラ

モデルでタレントのローラさんは、約9年間という長期にわたってソフィブランドのCMに出演していました。

主な出演CM

センターイン（2014年～2023年）
ソフィはだおもい

ローラさんは1990年3月30日生まれ。バングラデシュ人、日本人、ロシア人の混血で、独特の魅力とキャラクターで人気を博しました。

「釣り」篇では、「あの日だってすっぴんで越えて行こう！」と元気に海釣りを楽しむ姿が印象的でした。

2016年：新川優愛

女優の新川優愛さんは、2016年に「ソフィエアfitスリム」と「ソフィ超熟睡極上フィット」のCMに出演しました。

空中歩行のシーンで新感覚のつけごこちを表現したCMは、当時大きな話題となりました。また、就活女子応援ムービーにも出演し、200万回再生を超える反響を呼びました。

Amazonで”新川優愛”を検索

2016年頃：夏菜

女優の夏菜さんは、2016年頃に「ソフィはだおもい」や「ソフィ超熟睡極上フィットスリム」のCMに出演していました。

Amazonで”夏菜”を検索

2011年頃：佐藤江梨子

タレント・女優の佐藤江梨子さんは、2011年頃に「ソフィはだおもい」のCMに出演していました。

Amazonで”佐藤江梨子”を検索

2010年～2014年：道端ジェシカ

モデルの道端ジェシカさんは、2010年から2014年まで「センターイン」のCMに出演していました。

スタイリッシュなビジュアルと健康的なイメージで、センターインブランドの顔として活躍しました。

Amazonで”道端ジェシカ”を検索

2007年～2009年：松浦亜弥

元アイドル歌手の松浦亜弥さんは、2007年から2009年まで「センターイン」のCMに出演していました。

アイドルとして絶大な人気を誇っていた時期の起用で、若い世代に強い支持を得ました。

Amazonで”松浦亜弥”を検索

1998年～2001年：篠原涼子

女優の篠原涼子さんは、1998年から2001年まで「センターイン」のCMに出演していました。

当時からトップ女優として活躍していた篠原さんの起用は、センターインブランドの信頼性を高めました。

Amazonで”篠原涼子”を検索

その他の歴代CM女優

飯島直子 「ソフィ」のCMに出演した経歴があります。

Amazonで”飯島直子”を検索

白石美帆 「ソフィ」のCMに出演した経歴があります。

Amazonで”白石美帆”を検索

研ナオコ 1976年に「チャームナップミニ」のCMに出演し、「まだ、お厚いのがお好き？」という台詞が話題となりました。生理用品のCMとしては画期的な存在でした。

Amazonで”研ナオコ”を検索

センターインとソフィの関係

ここまで読んで「センターインって何？」と思われた方もいるかもしれません。

センターインは、もともと別のブランドでしたが、ユニ・チャームに移管後、ソフィブランドの一部として展開されています。そのため、センターインのCM女優も、実質的にはソフィシリーズの歴史の一部となっています。

海外では「ソフィセンターイン」として販売されており、グローバルなブランド統合が進んでいます。

ソフィCMの変遷と特徴

80年代～90年代初頭

この時期は、無名の女優や子役を起用し、プライバシーに配慮した控えめな表現が主流でした。

バブル期以降

徐々に知名度のあるタレントを起用するようになり、製品の機能性をより積極的にアピールするようになりました。

現代のソフィCM

近年では、生理を「隠すべきもの」から「当たり前のこと」として扱う姿勢が強まっています。

池田エライザさんをはじめとする現在のCMでは、製品の機能性だけでなく、生理期間中も自分らしく過ごせることを重視したメッセージが込められています。

生理用品CMの社会的意義

生理用品のCMは、単なる製品広告にとどまらず、社会における生理への意識を変える役割も担っています。

かつてはタブー視されていた「生理」という言葉も、徐々にオープンに語られるようになってきました。

ソフィは「#NoBagForMe PROJECT」などを通じて、生理用品を買うときに紙袋に隠す慣習を見直し、もっと気がねなく話せる社会を目指す取り組みも行っています。

CM出演者選びのポイント

ソフィのCM女優には、以下のような共通点があります：

信頼感のある人物像：清潔感があり、親しみやすい雰囲気
幅広い世代への訴求力：若い世代から大人の女性まで共感できる存在
ポジティブなイメージ：生理期間中も前向きに過ごせることを体現
多様性への配慮：様々なバックグラウンドを持つ女優の起用

Q&A：ソフィCMについてのよくある質問

Q1：ソフィの最新CMに出演している女優は誰ですか？

A：2025年現在、最新のアンバサダーは吉田美月喜さん（2025年9月19日就任）です。
また、池田エライザさんは2020年5月から継続してブランドアンバサダーとして活躍しています。
さらに高田静流さん（2024年8月～「ソフィはだおもい」）、安達木乃さん（2025年6月・Web CM）も出演しています。

Q2：吉田美月喜さんはいつからソフィのCMに出ていますか？

A：2025年9月19日にソフィの新アンバサダーに就任し、9月5日から「ソフィはだおもいオーガニック」のテレビCMが放送されています。また、10月21日からは「ソフィおでかけ交換ショーツ」のCMも放送予定です。

Q3：池田エライザさんはいつからソフィのCMに出ていますか？

A：2020年5月から「ソフィSPORTS」のCMでブランドアンバサダーに就任し、以降様々なソフィシリーズのCMに出演しています。5年以上にわたってソフィの顔として活躍しています。

Q4：センターインのCM女優もソフィの女優に含まれますか？

A：はい。センターインはユニ・チャームに移管後、ソフィブランドの一部として展開されているため、センターインのCM女優も実質的にはソフィの歴史の一部です。

Q5：ローラさんはまだソフィのCMに出ていますか？

A：ローラさんは2014年から2023年頃まで約9年間という長期にわたってCMに出演していましたが、現在は吉田美月喜さん、池田エライザさん、高田静流さんらに世代交代しています。

Q6：生理用品のCMはなぜ青い液体を使うのですか？

A：テレビCMでは伝統的に青い液体が使用されてきました。ただし、ソフィは近年YouTubeの自社動画では赤い液体を使用するなど、よりリアルな表現への取り組みも進めています。

Q7：歴代のソフィCM女優で最も長く出演したのは誰ですか？

A：ローラさんが2014年から2023年頃まで約9年間出演し、最も長い期間ソフィブランドの顔として活躍しました。池田エライザさんも2020年から5年以上継続して出演しており、今後さらに記録を伸ばす可能性があります。